İştah Kesen Yiyecekler

Merhaba bi ziyaretçimin isteğiyle bu konuyla ilgili olarak küçük bir yazı yazmak istedim . İştahı kapatıcı etkisi olduğu artık kanıtlanmış özel besinler aşağıda derlenmiş şekilde sizi bekliyor . Rejim yapmadan zayıflamak için denemenizi öneririm (: Karbonhidratlar: Kepek, buğday gibi tahıl ürünlerinde, sebze ve meyvelerde bulunur, içeriğindeki lifler, sindirim sistemini harekete geçirir. Özellikle kompleks karbonhidratlar insanı tok tutar.… Read More