Türkiyenin Askeri Gücü

Türkiye, resmî adıyla Türkiye Cumhuriyeti, başkenti Ankara olan ve Eski Dünya karaları denilen Avrupa, Asya ve Afrika kıtalarının birbirine en çok yaklaştığı noktada bulunan ülkedir. Ülke topraklarının bir bölümü Anadolu Yarımadası’nda, bir bölümü ise Balkan Yarımadası’nın uzantısı olan Trakya’da bulunur. Ülkenin üç yanı Akdeniz, Karadeniz ve bu iki denizi birbirine bağlayan Boğazlar ile Marmara Denizi… Read More

Evde Nasıl Egzersiz Yapılır ?

Evde egzersiz yaparken dikkat edilmesi gereken püf noktalar, Spor salonlarından sıkılanlar veya gitmeye üşenenler için. -Egzersiz öncesi vücudunuzu iyice ısındırın. -Isınma sonrası streching yapın. -Hızlı kilo kaybından kaçının. Haftada 0.5-1.0 kg. olacak şekilde yavaş kilo verme hedeflenmeli ve diyette karbonhidrat değil yağ sınırlandırılmalıdır. Çünkü hızlı kilo verilirse yağ yerine su ve kas kaybı meydana gelir. -Yemekten… Read More

Dövme Hakkındaki Acı Gerçekler

Dövme hakkında 7 acı gerçek var. Bu bilgiler dövme yaptıracakların dikkatine… 1. Doğru dövmeye sahip olmak için ilk ve en önemli adım, karar verme aşamasıdır. Hayatınızın geri kalanında, bir zamanlar yaptırdığınız dövmeyi dert etmek istemiyorsanız; kendinize, gerçekten bir dövme yaptırmak isteyip istemediğinizi sorun. 2 İkinci adım olarak, yaptıracağınız dövmeye karar verin. Ömür boyu vücudunuzda taşıyacağınız… Read More

Beynimize zararı olan şeyler

Bu tip bir yazıyı yazmak için aslında daha önce harekete geçmiştim fakat olmamıştı güzel bir derleme yapamamıştım , uzun süredirde yazı giremiyorum bugüne nasipmiş , hava karlı eve tıkılınca yazayım dedim 🙂   1. Kahvaltı etmemek : Kahvaltı etmeyen kişiler, düşük bir kan şekeri seviyesine sahip olur. Bu durum beyin için yetersiz besin tedarik edilmesine… Read More

İnsanların 10 garip hali

merhaba herkese , okul yüzünden yine uzun diye nitelendirilebilecek bi ara vermek zorunda kaldım yazılarıma , farklı bir yazıyla geldim , insanın 10 garip hali mesela utandığımızda yüzümüzün kızarması , gülmemiz vs .  Eğlenceli birşeyler sanırım 🙂 Bilim adamları atomun yapısını çözdü, aya gitti, DNA’nın yapısını çözdü ama insan davranışının 10 gizemini hala çözemedi. Bilim… Read More

10 Saniyelik Sağlık Tüyoları

10 Saniyelik Sağlık Tüyoları   Daha uzun ve sağlıklı yaşam için yapılacaklar listesi…     10 Saniyelik Sağlık Tüyoları 1 Sabahları çayınızı yudumlayın   Son zamanlarda yapılan bir araştırmaya göre sıcak çay, böbrek kanserine yakalanma riskinizi yüzde 15 oranında azaltıyor. DNA üzerinde meydana gelebilecek zararlardan korunma konusunda hem yeşil hem de siyah çaydan daha sağlıklı… Read More

Kim Daha Çok Özür Diliyor?

Psychological Science Dergisi’nde yayımlanan bir araştırma, erkeklerin kadınlara göre daha az özür dilediğini ortaya koydu.   Kim Daha Çok Özür Diliyor? Erkeklerin kadınlara göre daha az özür dilemesinin nedeni, erkeklerin egoları değil. Araştırmacılar kişilerin kendi ifadesine göre karşı tarafı nasıl kırdığını ve nasıl özür dilediğini analiz etmiş. Ardından bu kişilerin yaptığı hatayı önem derecesine göre… Read More

Erkeklerde Hoşlanılmayan Özellikler

Erkeklerde hoşlanılmayan özellikler neler? Kadınları deli eden bu özellikleri bilmek işinize yarayabilir. İngiliz The Times Gazetesi, bir okuyucu anketi yaparak kadınların, erkeklerde hiç hoşlanılmayan özelliklerini sıraladı. İşte hemen hemen her erkekte bulunan ve kadınları çileden çıkaran erkek özelliklerinin ‘küçük bir listesi’…   Erkeğin ‘delirten’ 16 özelliği 1. Tüm ev işlerinin kadınlara ait olduğunu düşünürler. 2.… Read More

Mutlu Evliliğin Kuralı !

Bir tartışma için iki kişi gerektiğini unutmayın Bir düşünün bakalım tartışmalarınız neden çıkıyor? Acaba sadece karşı tarafı suçlamak ne kadar gerçekçi? Sizin hiç mi payınız yok tartışmalarda. Elbette ki vardır. İşe ilk olarak, bunu itiraf etmekle başlayın isterseniz. Kendinizi eleştirmekten korkmayın   Özür dilemeyi bilin   Eğer yanlış bir şey yaptıysanız, bunu itiraf edin ve… Read More